وزن میں کمی: کچھ دنوں میں نتائج؟

میں نے بہت سارے جائزے کیے ہیں اور اب 2000 سے زائد مصنوعات اور 100،000 سے زیادہ تبصروں کی ایک فہرست ہے۔

میری سفارش کردہ زیادہ تر مصنوعات میں کم از کم ایک خصوصیات میں سے ایک ہے:

a) اگر آپ باقاعدگی سے اس کا استعمال کرتے ہیں اور اس کے ساتھ رہتے ہیں تو ، اس کی مصنوعات کو وزن میں کمی اور وزن کی بحالی میں مدد ملے گی۔ ب) آپ اس سامان کو کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں۔ c) مصنوعات میں کوئی کیفین یا چینی نہیں ہوتی ہے۔ د) مصنوعات میں کوئی مصنوعی میٹھا یا پریزیٹیوٹیو نہیں ہوتا ہے۔ e) مصنوعات الرجین یا کسی بھی کیمیکل سے پاک ہیں جس سے الرجی پیدا ہوسکتی ہے۔

میں یہ بھی جانتا ہوں کہ میں مصنوعات کو کچھ کھانوں ، جیسے گری دار میوے اور بیجوں کے ساتھ مل کر استعمال کرسکتا ہوں ، جس سے بھوک میں کمی آسکتی ہے۔ کچھ اور اجزاء ہیں جو عام طور پر کچھ کھانے میں شامل ہوتے ہیں ، جیسے مصالحے ، پھل اور پروٹین۔ یہ مصنوع پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہے ، جو آپ کے وزن کو برقرار رکھنے ، فعال طرز زندگی کو برقرار رکھنے اور ذیابیطس سے بچاؤ کے لئے اہم ہے۔ اور یہ میگنیشیم کا ایک بہترین ذریعہ ہے۔ لیکن مجھے اس حقیقت کے بارے میں بہت ساری خدشات ہیں کہ اس کی مصنوعات میں مندرجہ ذیل چیزیں شامل ہیں: ا) فی پیکیج میں صرف ایک ہی خدمت ہے اور اس کے بارے میں کوئی معلومات نہیں ہے کہ کون سا اجزاء پر مشتمل ہے۔

ب) اس بات کا کوئی اشارہ نہیں ہے کہ مصنوعات طویل عرصے تک اچھی رہیں گی۔ مجھے اس کے طویل مدتی استعمال کی کمی کے بارے میں تشویش ہے ، چاہے اس سے آپ کے وزن میں بہتری آئے۔