இந்த வலைப்பதிவில் நான் சுகாதார தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்வேன், மேலும் அவர்களின் தயாரிப்புகளை எளிதாகக் கண்டுபிடிப்பதற்காக அவர்களின் வலைத்தளங்களுக்கான இணைப்புகளையும் வழங்குவேன். எனது எல்லா வலைப்பதிவு இடுகைகளையும் படிக்காமல் இந்த விஷயங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வழி இல்லை.

நான் இந்த வலைப்பதிவைத் தொடங்க பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

நான் புதிய சுகாதார தயாரிப்புகளைப் படிக்க விரும்புகிறேன், மேலும் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அவற்றின் ஆபத்துகளைப் பற்றி படிக்க விரும்புகிறேன். இந்த தயாரிப்புகளைப் பற்றிய சில தகவல்களை நானே முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். நான் சிறு வயதிலிருந்தே சுகாதார ஆர்வலராக இருந்தேன். நான் பயன்படுத்தும் சுகாதார தயாரிப்புகள் நான் இளமையாக இருந்தபோது பயன்படுத்தியவை. நான் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அதே தயாரிப்புகளை வாங்குகிறேன். நான் கற்றுக்கொண்ட அனைத்து தகவல்களையும் பொதுமக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். நான் உடல்நலம் மீது மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டவன், எனக்குத் தெரிந்தவற்றை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். சமீபத்திய சுகாதார போக்குகளைப் பற்றியும் படிக்க விரும்புகிறேன்.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக சிலர் சுகாதார தயாரிப்புகளை கண்டுபிடிக்க முடியாமல் போனதற்கான காரணம், நம்பத்தகுந்த சுகாதார தயாரிப்புகள் எதுவும் இல்லாததால் தான். எந்தவொரு சுகாதார கடையிலும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அதே தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை உணராமல் இருக்கலாம்.

பிரபலமான பிரிவுகள்

எடை இழந்துவிட

எடை இழந்துவிட

நான் பல மதிப்புரைகளைச் செய்துள்ளேன், இப்போது 2000 க்கும் மேற்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் 100,0...
முகப்பரு

முகப்பரு

முகப்பரு சிகிச்சையில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் 100 க்கும் மேற்பட்ட தயாரிப்புகள் உள்ளன, மேலும் இந...
வயதான

வயதான

என் தனிப்பட்ட கருத்து என்னவென்றால், வைட்டமின் சி எனப்படும் ஒரு தயாரிப்பு ஒரு சிறந்த துணை, ஆனால் அது...
அழகு

அழகு

நான் பல ஆன்லைன் சமூகங்களில் உறுப்பினராக உள்ளேன், அவற்றில் சில இந்தப் பக்கத்தின் கீழே பட்டியலிடப்பட்...
மார்பக பெருக்குதல்

மார்பக பெருக்குதல்

சில தயாரிப்புகள் உண்மையில் பெரிய மார்பகங்களை ஏற்படுத்தும். வாங்குவதற்கு முன் ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும...
Chiropody

Chiropody

அழகான கால் கிரீம்கள், ஃபுட் லோஷன் மற்றும் ஃபுட் கிரீம் ஆகியவற்றை நான் மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன், எனவ...

அனைத்து தயாரிப்புகளின் கண்ணோட்டம்

கூட்டு பாதுகாப்பு

இந்த பக்கம் வேகமாக இயங்க முடியாத நபர்களுக்காக அல்ல. வேகமாக இயக்க முடியாத பெரும்பாலான மக்கள் இந்தப் ...

நோய் தடுக்க

உங்கள் மருத்துவர், குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்க...

முடி

இந்த தயாரிப்புகள் எல்லா பெண்களுக்கும் வேலை செய்யாது, மேலும் சில பெண்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்படவில்லை...

மெல்லிய சருமம்

இந்த பக்கத்தில் கருமையான சருமத்திற்கான தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்வேன். எனது கருமையான தோல் மதிப்...

சுருள் சிரை

தயாரிப்பு ஒரு மருத்துவ சூழலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த தயாரிப்புகளைப் ...

பொறுமை

ஒரு தயாரிப்பு உங்களுக்காக வேலை செய்கிறதா என்பதை நீங்களே கண்டுபிடிப்பது நல்லது என்று நான் நம்புகிறேன...

தசைகள் உருவாக்க

கூடுதல் என்ன? சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்பது ஒரு நபர் தசையை உருவாக்க மற்றும் கொழுப்பை இழக்க உதவும் தயாரிப்பு...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

கீழே உள்ள தயாரிப்புகளின் மதிப்புரைகளைப் படிக்க படங்களில் கிளிக் செய்யலாம். மூளை சக்தி என்பது உங்கள...

ஒட்டுண்ணிகள்

இங்கே நான் மிகவும் பிரபலமான ஒட்டுண்ணிகள், அவற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ச...

நீண்ட ஆணுறுப்பின்

இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள தகவல்களுக்கு மேலதிகமாக, உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் ஒவ்வொரு ...

பெரோமொநெஸ்

பின்வரும் தனிப்பட்ட பாலியல் ஹார்மோன் தயாரிப்புகள் நான் தனிப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்தினேன், மேலும் அ...

சக்தி

நீங்கள் எனது இடுகையைப் பார்க்க விரும்பலாம் செக்ஸ் பவர்: எ ரிவியூ. எனது பரிந்துரைக்கான முக்கிய காரணங...

பெண்கள் சக்தி

ஒரு பெண் பிராண்டில் "செக்ஸ்" மற்றும் "ஆண்மை" என்பதன் வித்தியாசம் என்ன? நான் &q...

முன் பயிற்சி அதிகரிப்பதாக

நீங்கள் கிழிப்பதைப் பற்றி தீவிரமாக இருந்தால், கொழுப்பை இழக்க விரும்பினால், நீங்கள் வாங்க வேண்டிய தய...

புரோஸ்டேட்

புரோஸ்டேட் தயாரிப்பு வாங்கும்போது, உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்வது எப்போதும் முக்கியம். நான் ஒரு மருத்துவர...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

நீங்கள் பரிசீலிக்கும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதால் ஏற்படும் அபாயங...

நன்றாக தூங்க

நான் ஒரு தூக்க நிபுணர் அல்ல, எந்த தயாரிப்பு உங்களுக்கு சரியானது என்று சொல்ல முடியாது. தயாரிப்புகள்...

குறைவான குறட்டைவிடுதல்

60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று குறட்ட...

மன அழுத்தம் குறைப்பு

சில மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் மிகவும் முக்கியம். அவை உங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றம், மனநிலை, உடல் வெப்ப...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதாக

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை என்றால் என்ன? ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம் அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகப்படியான ...

வெள்ளை பற்கள்

குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்டவை, பலரால் தினமும் பயன்படுத்தப்படுகின்ற...

கடவுட் சீரம்

எனக்கு ஏன் கண் இமை கர்லர்கள் தேவை? கண் இமை கர்லர்களைப் பற்றிய மிகப்பெரிய புகார் கண் இமைகளின் தோற்ற...

மிகவும் பிரபலமான கருத்துக்கள்

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Konrad Browning

Curcumin 2000 உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் என்ன காரணம்? ...

VolumePills

VolumePills

Konrad Browning

இந்த தீர்வைப் பற்றியும், VolumePills பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களின் வெற்றிகளைப் பற்றியும் அதிகமானோ...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Konrad Browning

Turmeric PLus அதிக ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த தீர்வாகும். பல அதிர்ஷ்ட பயனர்கள் ஏற்கனவே ஆரோக்கியத்தை பர...

ArthroNeo

ArthroNeo

Konrad Browning

ஒவ்வொரு முறையும் மூட்டுகளை மேம்படுத்தும் விஷயத்திற்கு வரும்போது, ArthroNeo பற்றியும் ArthroNeo - ஏன...

Probiox Plus

Probiox Plus

Konrad Browning

எடை இழப்பில் உண்மையான உள் முனை போல சமீபத்திய காலங்களில் Probiox Plus நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஈர்க்கப...

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Konrad Browning

Green Coffee காப்ஸ்யூல் உகந்ததாக ஆதரிக்கிறது, நீங்கள் எடை இழக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று கருதி, ஆனால...

தள ஆபரேட்டர் பற்றிய பின்னணி தகவல்

எனக்கு நிறைய அனுபவம் உண்டு, ஏனென்றால் நான் ஒரு தொழில்முறை, ஆனால் ஒரு இளம் குழந்தையின் அம்மாவாகவும் (8 வயது) சுகாதார தயாரிப்புகள் உலகில் எவ்வாறு செல்லலாம் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து வெவ்வேறு சுகாதார தயாரிப்புகளையும் ஆராய்ச்சி செய்வதில் நான் நிறைய நேரம் செலவிட்டேன், எனது ஆராய்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், மற்றவர்களுக்கும் கற்றுக்கொள்ளவும் முடிவு செய்துள்ளேன். உணவு, தூக்கம், ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கை முறை, கூடுதல், மற்றும் உடல்நலம் மற்றும் அழகு உள்ளிட்ட அனைத்து முக்கிய பிரிவுகளிலும் நான் ஒரு நிபுணர். நான் பலவிதமான நிறுவனங்களுடன் பணிபுரிந்தேன், மேலும் சில வேறுபட்ட சுகாதார தயாரிப்புகள் உடைந்து போவதைக் கண்டேன். பட்ஜெட் மற்றும் பட்ஜெட் எண்ணம் கொண்ட கடைக்காரர்களுக்கான சிறந்த சுகாதார தயாரிப்புகளை கண்டுபிடிப்பதற்கான எனது உதவிக்குறிப்புகள் இவை.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சுகாதார தயாரிப்புகள்

பின்வருபவை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சுகாதார தயாரிப்புகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. ஒரு நுகர்வோர் மற்றும் ஒரு கடைக்காரர் என உங்களுக்கு உதவியாகவும் பொருத்தமானதாகவும் இருக்கும் என்று நான் நினைக்கும் அனைத்தையும் பட்டியலிட முயற்சித்தேன். இந்த சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள் என்றால் என்ன

அமெரிக்காவில், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எனப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களின் குழுவாக அறியப்படுகின்றன. ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி 6 மற்றும் தியாமின் (வைட்டமின் பி 1) ஆகியவை மிகவும் பிரபலமானவை.