Snark reduktion | 10 tips för bästa resultat!

Snarkning är en av de vanligaste orsakerna till hälsoproblem för personer över 60 år. Många snarkare får inte tillräckligt med sömn, inte ens i sina avancerade år. När människor har svårt att sova försöker de ofta sova med en kudde. Men snarkning är verkligen ett resultat av dålig luftcirkulation i öronen och det inre örat. Om du har svårt att sova, se artikeln om Snarkförebyggande på denna webbplats. De bästa anti-snarkningsprodukterna jag rekommenderar för de flesta kallas EarMates. Alla EarMates hjälper människor att få bättre sömn. De hjälper till att tillhandahålla tillräckligt med syre till det inre örat för att stoppa snarkning.

Se min artikel Snarkförebyggande för mer information.

Det finns flera andra produkter som är effektiva i kampen mot snarkning. Dessa kan inkludera öronproppar, ett hörapparat, en sovmask, en öronkudde, öronmuffar och öronklappar. Men de kommer inte att förhindra snarkning helt. Om du kan sluta snarka men de andra produkterna inte gör det, är det dags att betrakta EarMates-produkten som ett första alternativ.

Det är viktigt att veta att öronproppar inte är 100% effektiva för att blockera snarkning.

För att skydda det inre örat från det ständiga trycket av snarkning och för att säkerställa att din hörsel inte påverkas, är det viktigt att du använder öronproppar när du snarkar.

Nya betyg

Snore

Snore

Konrad Browning

Snore är perfekt, förutsatt att du vill sluta snarka, varför är det? En titt på kundbevis ger tydli...