Desintoxicação, a compra vale a pena? Continue a ler!

Vou usar o termo "desintoxicação" aqui para significar o processo de remoção de drogas tóxicas e viciantes do corpo. Isso inclui álcool, heroína, metanfetamina, opiáceos e outras drogas. Quando me refiro à "desintoxicação", significa remover os subprodutos tóxicos do sistema. Não considero desintoxicante significar "comer limpo" ou algo assim. Detox é mais um processo de se livrar de toxinas que se acumularam no corpo. Em uma desintoxicação, comemos alimentos saudáveis e frescos e bebemos muita água para ajudar a desintoxicação do corpo. Nós não investimos toda a nossa energia na desintoxicação. Apenas comemos algumas refeições saudáveis e bebemos alguns copos de água. A desintoxicação não é uma maneira de ter uma dieta limpa ou "natural". A maioria dos desintoxicantes tem muita gordura, açúcar, carboidratos refinados e alguns alimentos muito prejudiciais. Alguns desintoxicadores devem ser muito limpos e "naturais", mas muitas pessoas não estão comendo o suficiente para desintoxicar completamente, ou estão tentando se desintoxicar devido ao hábito de usar drogas e álcool. Pode levar semanas ou até meses de desintoxicação para realmente limpar o corpo e o cérebro. Ao desintoxicar de drogas, álcool ou alimentos, você pode ter um período muito curto e ainda ser severamente desintoxicado.

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