по-малко хъркане → Само лъжи? Тестове показват истината!

Хъркането е една от най-честите причини за здравословни проблеми при хора над 60 години. Много хъркачи не получават достатъчно сън, дори в напредналите си години. Когато хората имат проблеми със съня, те често се опитват да спят с възглавница. Но хъркането наистина е резултат от лоша циркулация на въздуха в ушите и вътрешното ухо. Ако спите трудно, моля, вижте статията за предотвратяване на хъркане на този уебсайт. Най-добрите продукти срещу хъркане, които препоръчвам, за повечето хора се наричат EarMates. Всички EarMates ще помогнат на хората да имат по-добър сън. Те помагат да се осигури достатъчно количество кислород към вътрешното ухо, за да се спре спирането на хъркането.

Моля, вижте моята статия Превенция на хъркане за повече информация.

Има няколко други продукта, които са ефективни в борбата с хъркането. Те могат да включват тапи за уши, слухов апарат, маска за сън, ушна възглавница, уши за уши и ушни капаци. Те обаче няма да попречат на хъркането изобщо. Ако можете да спрете да хъркате, но останалите продукти не правят трика, тогава е време да помислите за продукта EarMates като първи вариант.

Важно е да знаете, че ушните тапи не са 100% ефективни при блокиране на хъркането.

За да се предпази вътрешното ухо от постоянното налягане на хъркане и да се гарантира, че слухът ви не е засегнат, е важно да носите тапи за уши, когато хъркате.

Нови оценки

Snore

Snore

Konrad Browning

Snore е идеално, ако предположим, че искате да спрете да хъркате, защо? Поглед към препоръките на к...